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Monday, 1 February 2016

अपने आप को हमेशा Positive कैसे रखे - जानिये







अपने आप को हमेशा Positive कैसे रखे - जानिये 
कभी-कभी ऐसा भी होता है कि हम खुद ही अपनी Happiness या Success के मार्ग में बाधक बन जाते हैं, और कहीं-कहीं तो हमें इस बात का पता भी नहीं चल पाता है , हमारे मन में बार-बार एक या एक से अधिक नकारात्मक विचारों का आना एक ऐसी ही बाधा है | 
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इस तरह की समस्याएं हमें सदैव असफलता ही दिलाती है और सफलता के मार्ग का सबसे बड़ा रोड़ा बनती है | ऐसी समस्याओं से छुटकारा हम तभी पा सकते है जब हमारें अंदर Positive थिकिंग होगी |

आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से बताएंगे की अपने आपको पॉजिटिव कैसे रखा जाये ? इस तरह की समस्या लगभग अधिकतम लोगो के अंदर देखने को मिलती है | इस आर्टिकल के माध्यम  से अपने आपको पॉजिटिव कैसे रखा जाये मदद प्राप्त होगी , और आप अपने आपको Positive रख पाएंगे |


अपने आपको Positive रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दी जा रही है जिनके माध्यम से आप अपने आपको Positive रख पाएंगे , और सफलता के इस रोड़े को जड़ से खत्म कर पाने में मदद प्राप्त होगी |

अपने आप को हमेशा Positive रखने की टिप्स-

Negative Thought को Powerful Positive Thought से Replace करें-
अपने आपको हम पॉजिटिव रखने में तभी हम सफल हो सकते है जब हम अपने अंदर की नेगेटिव थॉट को खत्म करेंगे | यह तभी पॉसिबल होता है जब हम अपनी नेगेटिव थॉट को पोसिट्वे थॉट से Replace करेंगे | इस तरह करने से हम अपने आपको पॉजिटिव रखने में आसानी से सफल हो सकते है |


अब निर्णय आपको लेना रहेगा की Negative thought को Replace करने हेतु आप कौन सी Positive thought को उसके स्थान पर चुनेंगे | जैसे- यदि आप यह सोचते हैं कि, ” मुझसे यह कार्य नही होगा , मै यह कार्य करने में असमर्थ रहूंगा ” तो शायद आप उसे , “मुझसे यह कार्य हो जायेगा , मै इस कार्य को सरलता से कर सकने में समर्थ हूँ” से Replace करेंगे | कुछ ऐसी सोच को लाएं जो आपको कुछ इस तरह से पॉवरफुल बनाए कि आप उस Negative thought के असर को खत्म कर देने में सफल हों |

मोटीवेट होते रहें-
यदि हम अपने आपको हमेशा Positive रखना चाहते है तो हमें अपने आपमे Positive think लाने के लिए मोटीवेट होना भी बहुत महत्वपूर्ण होता है यदि हम समय-समय पर मोटीवेट होते रहें तो हमारे अंदर नेगेटिव थिंक आ ही नही पायेगी और हम अपने आपको Positive रख पाएंगे |


अपने आप को मोटीवेट करने के लिए हम अपने घर के सदस्यों , अच्छे मित्रों, अध्यापक , मोटिवेशनल बुक्स या किसी अन्य श्रेष्ठ व्यक्ति की भी सहायता मोटीवेट होने के लिए सहायता ले सकते है | इनमें से सबसे प्रमुख बुक्स की सहायता प्राप्त करने में सबसे आसानी होगी |

आत्मविश्वाश (Self-confidence) है जरूरी-
अपने आपको पॉजिटिव रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है हम अपने अंदर आत्मविश्वाश की कभी कमी न होने दें | यदि हमारें अंदर आत्मविश्वाश होगा तो हमारें अंदर नेगेटिव थिंक कभी भी स्थान नही बना सकती है | इसलिए पॉजिटिव होने के लिए आत्मविश्वाश का होना आवश्यक होता है |


सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ाने के लिए और अपने को पॉजिटिव रखने के लिए , हमें अपने छोटे-छोटे अचेवमेंट को याद करते रहना चाहिए जिससे हमारें अंदर सेल्फ-कॉन्फिडेंस की कमी नही हो पाती है और हम स्वयं को हमेशा पॉजिटिव रखने में सफल हो  पाते है |

दोस्तों , उपरोक्त दी गई टिप्स के माध्यम से आप अपने आपको Positive रख पाने में सफल हो पाएंगे | यदि इसके बाद भी आपके मन में कोई सवाल या दुविधा आ रही है तो आप Comment Box के माध्यम से अपने सवालों तथा विचारों का साझा कर सकते है |


आपके द्वारा की गई प्रतिक्रिया का सदैव हमे इंतजार रहेगा | यदि आपको यह आर्टिकल पसंद आया हो तो  हमारे फेसबुक पेज को like करना न भूले |


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