Friday, 22 January 2016

कैसे Study के लिए Time Table बनाये




कैसे Study के लिए Time Table बनाये
मित्रों, हम किसी भी तैयारी हेतु सबसे अधिक महत्वपूर्ण होता है रणनीति , यदि रणनीति अच्छी है तो हमें लक्ष्य प्राप्ति में अवश्य विजय प्राप्त होगी | 

आप की सफलता इस बात पर निर्भर होती  है कि आप इसके लिए कितने अधिक व्यवस्थित ढंग से तैयारी कर रहे है, आपका तैयारी पर फोकस कैसा रहा है ? ये सभी बातें निर्भर करती है आपकी रणनीति पर इसको बनाने का सबसे आसान तरीका है टाइम टेबल बनाकर |

कैसे बनाये Time Table -
उपरोक्त सवालों को ध्यान में रखते हुए , आज हम इस आर्टिकल के मध्य से टाइम टेबल बनाने के लिए क्या जरूरी होता है ? कैसे बनाया जा सकता है ? कैसे टाइम टेबल पर फोकस किया जा सकता है ? इन सभी सवालों के निवारण हेतु टाइम टेबल बनाने के कुछ आसान से तरीके बताये जायेंगे जिन पर फोकस करके आप एक अच्छी Time Table बनाने में सफल होंगे |

Time Table बनाने हेतु महत्वपूर्ण बातें-

उपलब्ध समय का आकलन-
कभी भी हमें Time Table बनाते समय यह ध्यान में रखना आवश्यक होता है कि हमारें पास पूरे दिन में कितना समय होता है हमें सबसे पहले अपने समय का आकलन करना बहुत ही आवश्यक होता है | यदि हम समय का आकलन सही से कर लेते है तो हमें Time Table बनाने में बेहद ही आसानी होगी |

दिन के कार्यों की सूची-
जब भी हम टाइम टेबल बनाये तो सबसे पहले हमे अपने दिन भर के कार्यों की सूची बना लेनी अति आवश्यक होती है | अपनी कार्य सूची में classes, job, chores, sports and exercise आदि ऐसे दिन भर के कार्य हो सकते है | फिर उस सूची पर फोकस करके अपने कार्यों के लिए उचित समय निकाले, जिनसे आपका कार्य पूर्ण रूप से पूरा हो सके |

Time Table में अध्ययन हेतु समय-
जब भी हम टाइम टेबल बनाते है तो हम अध्ययन हेतु समय पर ज्यादा अधिक फोकस करने हेतु बनाते है  हमारा मुख्य फोकस हमारी स्टडी को लेकर होता है | सारणी में अध्ययन हेतु समय वही डालें जितना  हम दे सकें , और जितना हमारे लिए आवश्यक हो | यदि हम ज्यादा समय दाल दें और उतना समय न दे सके तो हमारें टाइम टेबल का कोई महत्व नहीं होगा | इसलिए उतना समय दें जिसपर आसानी से फोकस किया जा सकें |

मेन्टल पावर बनाने एवं मनोरंजन हेतु समय-
Time Table बनाते समय ध्यान यह भी रखना होता है कि जितना जरूरी हमारें लिए पढ़ाई है उतना ही जरूरी हमें अपने mental Power बनाये रखने के लिए मनोरंजन भी आवश्यक होता  है | आपको कम से कम 2 घंटे Physical activity अवश्य करना चाहिए । ज्यादा कुछ न करे तो टहलने की आदत डाले या फिर मनोरंजन के अन्य साधनो के लिए भी सारणीनुसार समय दें | जिससे आप मेन्टल रूप से भी अपने आपको स्वस्थ रख सकें |

Time Table पर फोकस-
टाइम टेबल ऐसा बनाये जिसमे आपको बोरियत मह्शूश न हो , जिससे आपको टाइम टेबल पर फोकस करने में बहुत ही आसानी होगी ,और आप मन लगाकर उसपर फोकस कर पाएंगे | शुरुआत में तो काफी समस्या आती है परन्तु कुछ समय बाद जब हम समय सारणी के अनुसार चलने लगते है तो फिर हमें कोई समस्या नही होती है और हम आसानी से टाइम टेबल के अनुसार फोकस कर पाते है |

दोस्तों, उपरोक्त दी गई बातों के माध्यम से हमें जानकारी मिली कि हम किस प्रकार से Time table  बना सकते है और उस पर फोकस भी कर सकते है | अब हमें विश्वास है कि इस आर्टिकल के माध्यम से आपको Time Table बनाने और उस पर फोकस करने में अवश्य ही सहायता प्राप्त होगी |

यदि अभी आपके मन में कोई सवाल आ रहा हो तो आप कमेंट बॉक्स के माध्यम से जरूर पूछिये, आपकी प्रतिक्रिया और सुझाव का हमें इंतज़ार रहेगा  | अगर आपको ये आर्टिकल पसंद आया हो तो हमारे फेसबुक पेज को like करना न भूलें |


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